晴耕雨讀

昔日的公司高層喜歡講「晴耕雨讀」，如今肺炎疫情已衝擊到我的日常，包括公司的用餐方式改變、同仁分兩地辦公，以及健身房全部關閉，運動習慣因此改變，就連假日也要盡量避免帶家人上館子，生活變得沉悶許多。這時候正是體現「晴耕雨讀」的最佳時機，首先可來好好研究一下桌球這門運動。

對岸有許多桌球教學網站，但普遍來講廢話一堆，反倒台灣有個小教學網，總能言簡意賅、切中要點，對業餘愛好者來說應有相當助益，例如：

1. 桌球簡介：球拍及保養的介紹。看過後才知道我在「桌球孤鷹」買的三島蝴蝶王底板屬5木2芳碳，已算是不錯的拍子了(套餐$990，請點我)，以及4月以來因防疫而不能打球，應該買一罐介面清潔劑來保養一下膠皮，免得再打時已失去彈性或澀性。
2. 發球密技1：發下旋球及側旋球的分享。刀板發球時要調整一下握拍方式，以利於手腕發力。下旋球的要領是低、轉、不出桌，假如球拍咬球能力沒那麼好，可等球低一點再利用球拍的後半段去摩擦球；側旋球主要是靠手腕來摩擦球，且要適度調整球拍角度因應不同狀況。
3. 發球密技2：逆側旋、反手發球，以及鉤手發球分享。逆側旋的重點是連續的兩動作一虛一實，藉以混淆對方；反手發球蹬地的目的是蓋掉摩擦球的聲音，讓對方失去判斷的依據；鉤手發球比較無法體會，但有一放之四海皆準的重點，那就是技巧有了就要重複練習，站位及拋球都是能否發好球的關鍵。
4. 削球祕技1：削球是一種優雅的打法，可與對方打消耗戰，消磨對方的耐性，藉以逼出對方失誤。一般削球手的反手都用顆粒，因為它的節奏及旋轉都會不一樣，比較多元且帶一點飄。削球要等球落到肚子高度時才出手，出手過程重心由右腳移到左腳(對右撇子來講)，且要有延伸的動作，而在吃到球、手做收尾動作時要將球拍握緊，藉由暗力吸收球的旋轉。反手要先有緩衝，然後藉由食指控制球的旋轉及做收尾。
5. 削球祕技2：講削球腳步、擺短的技巧。接削球手打過來的球，最好在球彈跳到最高點時拉球，否則會因球變得比較轉而不好拉。擺短的目的是讓對方前後移動亂了節奏，提高其失誤率。削中帶攻是在找一個好的時機點，給對方來個攻其不備。總的來說，在來回削球的過程中，重心及讓位是很重要的，有一口訣是「調動前後，再打左右」。