時序入秋，氣爽天涼，正是舉辦運動賽事的好時節。
老大10/20參加台中市府舉辦的馬拉松，半馬21K跑了2:35，換算後大約是我平常慢跑的速度，但能連續跑兩個半鐘頭可不簡單，自忖目前的我應沒這等能耐。要挑戰嗎？「千里之行，始於足下」、「不積跬步，無以至千里」、「萬丈高樓平地起」...，老祖宗已講得明白，因此先報名年底的6.5K，確定沒問題後再報10K，也許就跑上癮了，屆時半馬自然水到渠成，要向老化 say no。
老三的學校10/26舉辦校慶園遊會，前一天剛跑完大隊接力，據悉他們班得全年級第一名，看他一副興奮的樣子。他的興奮只是間接看到的表象，相信剛跑完全班一定是陷入瘋狂、熱力四射的狀態。看著園遊會場上一張張青春的臉龐，心底不禁感嘆：「青春真好！」
運動是件美好的事，可讓身體保持在良好狀態，還可體悟人生的許多道理，最深刻的體悟便是「力氣要用對地方」，多有力的一句話啊！都可拿來當人生座右銘了。
這隻老僧入定的夜鷺被惠高學生稱為「笨鳥」
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