石岡壩+解碼中醫
石岡壩係位於大甲溪最下游的堰壩, 肩負著大台中地區民生用水之重責, 是一座由國人自資籌建、自行設計的多目標水庫。 今日遊畢谷關, 回程經過石岡, 便順道繞進去走走, 這才發現水壩風光壯麗非凡, 住台中近 20 年卻從來不知, 真的是太不懂「飲水思源」了(平常所用的水即源自于此)。
小學時的年度旅遊曾到過石門水庫, 記得剛抵達時, 正好遇見水庫洩洪, 那壯闊澎湃的景像至今難忘。今日的石岡壩只開放一水道洩洪, 遠遠看完全感受不到那股震撼力, 或許應跑到壩頂往下看, 才能再次領受雙腿發軟的感覺。
本週從養生課老師分享的文章中, 看到一本可自由下載的電子書 - 解碼中醫(download link), 由美國的潘同菋中醫師所著, 看了其中幾個章節, 我認為這是一本用心撰寫、值得珍藏的好書, 也感佩作者的無私奉獻。
以下為初步筆記與心得 :
- 中西醫的結合,應該是中醫著重在治療 「經絡病」的階段 ; 西醫著重在治療「實質器官病」的階段, 各司所長, 治療領域完全沒有衝突, 而且可以互相輔助。
- 遇到疾病, 先要檢討自己的生活習慣與情緒, 下一步再去找中醫(治療經絡病), 中醫無法治療療的時候再去找西醫(治療實質器官病), 這才是正當的治療程序。
- 我們的身體就像山河大地, 經絡就像許多的河流每天在流動著, 如果有一條河流裡面的垃圾太多了, 就會造成阻塞, 這個阻塞就是造成身體(山河大地)發臭(生病)的主因。
- 針灸是平衡體內異常經絡(充滿垃圾的河流)最迅速的方法, 只要幾根針(強力天然清潔劑)刺在這些異常經絡的穴道上, 就可以迅速疏通且平衡這些經絡。
- 針灸是有訣竅的, 有些人在經絡的源頭治療, 叫做「遠端取穴」。有些人直接在疼痛處治療(垃圾比較多的地方), 叫做「阿是穴」。這兩種治療各有優缺點, 臨床上遠端取穴的效果通常比較好。
- 針灸並不是每次都靈光, 當經絡阻塞實在太嚴重了, 連針灸都沒有感覺, 這時候最好的方法就是直接在有問題的地方拔罐、刮痧, 直接像鏟子一樣, 把垃圾挖出來。這些垃圾會顯現在皮膚表皮上, 因此會有看起來好像被毒打一頓的瘀青現象, 這完全是正常的, 通常隨著經絡的流通, 幾天之後就會自動清理乾淨了。
- 我們整個身體是一個小宇宙, 所有的中藥是透過平衡這個小宇宙裡面的陰陽、寒熱、暑濕、風邪、燥火、瘀血、痰飲, 待小宇宙平衡之後, 疾病就會自然消失。
- 練習氣功可以增加人體的氣, 氣增強了, 自然會讓經絡更為暢通, 但要氣功治病則太過勉強。
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