班夫的兩夜我們住在「Samesun Banff」，那是一間位於班夫大道上的背包客棧，因住的是６人房，得與另３位陌生人共處一室。與我們同房的都是年輕的西方人，其中一對是情侶，另一位則是單身背包客，初見面時只輕聲打個招呼，之後就各忙各的了。晚上睡覺大家都很自制，鮮少發出聲響，就連打呼聲也聽不到，真是守規矩的民族。
一早醒來，同房室友都還在睡覺，躡手躡腳地整理行裝，來到一樓吃那免費早餐，沒想到早餐出乎預期的好，而且每個樓層都有交誼廳及廚房，是旅遊班夫節省住宿費用的一個好選擇(三人兩夜$320加幣)，只是國家公園的房間不好訂，有心前往最好趁早。
相簿連結: 驚奇角(Surprise Corner)
首站來到可以遠眺班夫溫泉城堡飯店(Fairmont Banff Springs)的驚奇角，不懂這裡為什麼叫驚奇角，因一點也不驚奇啊，原來是有位攝影師在這裡拍了一張令人「驚奇」的得獎作品，因而得名。另因城堡飯店禁止遊客入內參觀，為了滿足遊客對它的好奇，國家公園在此設置了一個觀景平台，以更好的視野欣賞山嵐及弓河圍繞下的城堡飯店，唯美畫面的確令人「驚奇」，10分鐘內就見到兩支旅行團及許多散客川流而過，是一個不用停留太久的景點。
弓河瀑布是昔日巨星瑪麗蓮夢露拍攝「大江東去」的場景，因小時候看過這部片子，也聽過它的主題曲，有了這段因緣的加持，走起來自然是不一樣了。瀑布落差其實不大，但因水流湍急，以及遠山雲霧繚繞，實際比想像中的漂亮許多。
相簿連結: Cascade Gardens
Cascade Gardens 位於班夫大道的尾端，是許多景點往來的交通樞紐，一天總要經過幾回。這花園所種的花有點疏也有點虛，據說是天候因素導致無法常年花開，但為了不辱它的花園之名，對的季節總要整理一下花圃來應應景，話雖如此，因其地理位置得天獨厚，以及周邊景觀清新雅緻，著實為班夫增色不少。
相簿連結: 洞穴與盆地(Cave and Basin)
Cave and Basin 是班夫國家公園的起源地，所謂 Cave 是指一個小小的溫泉洞，而 Basin 應是指 Cave 周圍的盆地吧，進入要收取門票($3.9)，我們因還要到上溫泉(Upper Hot Springs，門票$8.3)去，就買了$11.35的套票，其實也沒便宜多少。
Cave and Basin 環境寧靜清幽，很適合散步，偶爾可見 Warner Stables 的馬匹列隊而過，再往裡走有步道可通往沼澤地，但有一群同是台灣來的團體國台語夾雜有點吵人，為了避開他們只好往出口方向走了。出國能遇到同胞應倍感親切才對，但與其他國家的遊客相比，台灣遊客似乎較不注重禮節，反躬自省後雖不覺同他們一樣，但往回走的路上已變得安靜許多。
琉璜山纜車(Banff Gondola)是來到班夫必去的一個景點，不但可從制高點欣賞到班夫的壯闊美景，還有來回2公里的木棧道可抵達位於終點的氣象站，不過得搭票價不菲的纜車往返才行。
就在我們的纜車往山頂前進的時候，有位立於山間步道的老兄捏把雪球朝我們丟擲過來，因距離遠當然是丟不到，但這就是老外的幽默，自娛也可娛人，假如不是視力好的我剛好往下看，大概也擦不出這段火花(請點我)，最後是彼此揮手致意，為這纜車之旅增添一段意外的樂趣。
班夫上溫泉位於海拔1585公尺的山區，據說是全加拿大最高的溫泉，離 downtown 不過10分鐘車程，雖只有一個大眾池，但泉水乾淨，票價也相對便宜，吸引不少旅遊班夫的人前來造訪。這裡群山環伺，氣溫微低，山風吹拂下只想著趕快入池，在接觸到泉水的那一刻簡直像是上到天堂，暢快舒服極了，能在這景色優美的環境下泡湯真是一大享受，絕對值得放慢腳步，洗滌一身的疲憊。
朱砂湖是一座少見的淺水湖，因黃昏夕照下的湖面呈硃砂色而得名，在其背後襯托的是藍道山(Mount Rundle)，兩相輝映構築成一幅美麗的圖畫。離開時，湖畔行道樹有幾隻松鼠(?)正機靈地奔逐嬉戲，一下子跳上樹梢，一下子又鑽進樹洞，樣子實在可愛討喜。
走了一天的班夫，我們回到班夫大道做最後巡禮，買了許多紀念品，為離開國家公園劃下一個完美的句點。
每週一曲: Nicholas Gunn. Entering Twin Falls
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